Czym jest psychoterapia?

czym jest
Psychoterapia

Psychoterapia jest metodą leczenia opartą na dialogu terapeutycznym. W bezpiecznej atmosferze możesz przyjrzeć się nieuświadomionym przyczynom swoich problemów, zachowań czy objawów z powodu których cierpisz. Czynnikiem leczącym jest relacja terapeutyczna, w której możesz przepracować odzwierciedlające się w niej wzorce relacji z innymi ludźmi, mechanizmy funkcjonowania utrudniające przeżywanie siebie oraz świata zewnętrznego w satysfakcjonujący sposób.

czym jest
Psychoterapia psychodynamiczna

Psychoterapia psychodynamiczna oparta jest na założeniach teorii psychoanalitycznych. Zgodnie z nimi podstawą problemów natury psychicznej są stojące ze sobą w sprzeczności nieuświadomione pragnienia i popędy ze świadomymi przekonaniami ( zbyt surowym „cenzorem”). Te konfliktowe dążenia różnych warstw osobowości powodują cierpienie, manifestując się poprzez różne objawy np. lęk, depresję, dolegliwości psychosomatyczne,zaburzenia psychiczne.

Psychoterapia psychodynamiczna jest eksploracją życia wewnętrznego, refleksją nad nieświadomością, która jest obronnie wypierana. W atmosferze zaufania pomagam w poszukiwaniu nowego rozumienia siebie, przepracowaniu trudnych doświadczeń, rozwiązaniu nieświadomych konfliktów intrapsychicznych oraz zredukowaniu przymusu powtarzania i dysfunkcjonalnych schematów działania.