Oferta

Prowadzę psychoterapię indywidualną młodzieży i osób dorosłych oraz udzielam wsparcia psychologicznego.

Konsultacje psychologiczne

Psychoterapeuta Wrocław Krzyki

Wstępny etap psychoterapii stanowią spotkania konsultacyjne (od 3 do 5 spotkań), które służą wzajemnemu poznaniu się, określeniu problemów do pracy oraz ustaleniu celów terapeutycznych, a także zasad spotkań, niezbędnych do tego, aby terapia mogła zakończyć się powodzeniem.

W przypadku młodzieży, na początku rozmawiam również z rodzicami, w celu poznania sytuacji rodzinnej, poszerzeniu informacji o nastolatku, ale również zbadaniu potrzeb rodziny i ewentualnie wskazanie możliwości pomocy dla poszczególnych osób.

Psychoterapia osób dorosłych Wrocław

Rozpoczyna się po zakończeniu konsultacji i określeniu zasad współpracy. Treści, które poruszasz wspólnie analizujemy i poszukujemy nieuświadomionych przyczyn, które mają wpływ na doświadczane przez Ciebie trudności. Moją rolą nie jest doradzanie, a towarzyszenie Ci w odkryciu żródeł problemów, określeniu swoich potrzeb, żebyś mógł podejmować decyzje w sposób bardziej swobodny i przeżywać większą satysfakcję w życiu.

Czas trwania procesu psychoterapeutycznego jest zindywidualizowany i związany m.in. z rodzajem problemów. Psychoterapia jest procesem długoterminowym, zazwyczaj kilkuletnim.

Psychoterapia młodzieży

Psychoterapia młodzieży Wrocław

Okres dorastania jest czasem burzliwych zmian w życiu młodego człowieka, a także wyzwań dla jego rodziców. Zmiany zachodzą w rozwoju fizycznym, życiu emocjonalnym oraz społecznym, czemu towarzyszą poszukiwania własnych wartości, norm, rozwój tożsamości. To co istniało dotychczas przestaje mieć większe znaczenie, młody człowiek poszukuje nowych, własnych ścieżek, często eksperymentuje z własnym życiem. Przeżywa wiele wewnętrznych konfliktów, związanych z poszukiwaniem własnej autonomii i odrębności, przy jednocześnie przeżywanej potrzebie bliskości z rodzicami (chce być dorosły i jednocześnie pozostać dzieckiem). Konflikty związane z tym okresem mogą zapoczątkować różne problemy natury emocjonalnej

Pomoc psychologa, psychoterapeuty może być w tym czasie bardzo wspierająca w przejściu tego trudnego okresu i prawidłowym rozwoju osobowości.

Wsparcie psychologiczne

Psycholog Wrocław Krzyki.

Wsparcie psychologiczne jest skierowane do osób, które znalazły się w trudnej, kryzysowej sytuacji lub doświadczyły zdarzenia traumatycznego. Przewlekły lub silny stres uniemożliwia skorzystanie z zasobów do poradzenia sobie samemu. Moje wsparcie ma na celu pomóc Ci w poradzeniu sobie z trudnymi emocjami, odzyskaniu poczucia sprawczości czy zaadoptowaniu się do sytuacji, której nie można zmienić.

Wspieram również rodziców doświadczających problemów wychowawczych, pomagając im budować bliskie relacje z dziećmi. Konsultacje dla rodziców.